杨澜的书(有没有好看的人物传记书籍推荐)
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2024-07-16
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1. 杨澜的书,有没有好看的人物传记书籍推荐?
这个人的人物传记一定要看,她是很多女性的榜样,对女性的成长特别有利。
她15岁是第一次登台演出,22岁就结婚,31岁成为破产的单身母亲。
后来,她穿梭在3个国家的几个城市开展自己的事业,独立培养出3个出色的子女,同时她获得了两个硕士学位。其中有个孩子是特斯拉公司创始人,他叫埃隆·马斯克 。
生命不止,折腾不止。她在60多岁,重新鼓起勇气,重新返回模特的舞台,曾经让她魂系梦绕的舞台。
生命未曾放弃过任何一个拼命努力的人,当她头发变白的时候,她全网走红,她火了,人们被她的骄傲,魅力气质所折服,她活出了全世界老人最个性的生活,活出了年轻人的生活。
在她69岁的时候,她的形象在美国时代广场独占4个广告牌,这让全世界都知道她是谁,她用自己的命运来改写世界对女性的看法。
如今,她已经72岁了,别人都称她叫做“网红”,也成了超过多女性眼中的励志偶像和一生崇拜的对象。
有人说,她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲,
而她自己却更喜欢说,她活出了自己,是自己人生的女王,她是梅耶·马斯克。
有人说,她的这一生太幸福了,她有好的家庭背景、人脉和资源。而又很多人不知道,她也曾经平凡,她也是一个曾经非常害怕丈夫暴力,天天被打的弱女子,是几个孩子的妈妈。
她是超模,却一点都不自信,说自己的衣品差,自己看不起自己,曾经无数个夜晚,悄悄地流泪。
她也曾经遭遇过职场的歧视,她虽然成功,但是却还是没有遇到一生可以共度晚年的人,但是她却从未停止过自己最好的自己。
梅耶·马斯克把她的传奇的一生都写在了这本书《人生由我》 里,她告诉所有的女性,要逐步探索世界和重建自我的。
虽然人生困境重重,但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议,我们或许无法避免遇到与之相似的困境,但可以像她一样积极应对。
世上没有一步到位的解决办法,我们要有足够的常识和制订计划的能力;不必把人生中的每一次改变都精确到细节,可以在问题出现的时候再着手解决;拥有良好的心态,让外表和内心一样“胸有成竹”,不因为爱而羞愧或恐惧,人生由我。
推荐所有女性都要看的一本书,愿每一位女性,原力觉醒。祝福天下女人都能掌控自己的人生。就像哪吒说的“我命由我,不由天。”
女人给自己一个成长的机会,在自己的成长路上多一个榜样,你也可以变得更加优秀!
在梅耶身上学习一些重要的人生态度:
金句1.婚姻不是获得幸福的必要条件,自己开心最重要;婚姻是选修课,人生成长是必修课。
金句2. 选择配偶是人生一大课题,看男人重要的不是有房有车,要重点看男人的责任、担当、家庭教养;看女人是否善良、人品如何、家庭教养。
金句3.最可怕的可能不是衰老本身,而是面对真实年龄时内心的抵触和恐惧;
金句4.坦然和自信面对衰老,通过合理的饮食保持身体健康,这是保持优雅的秘诀之一;
金句5.提升穿衣品味,精简衣柜。与其在衣柜里塞满因为降价才买、但并不适合自己的衣服,还不如只保留几件品质好、更有利于打造自己形象的衣服,这是保持优雅的秘诀之二;
金句6.面对金钱,保持理智,不羡慕别人也不虚荣,可以凭有限的条件努力过好自己的日子;面对事业,要有远见,通过努力拥有一份稳定的事业;
金句7.最让我印象深刻的是,她真正把握自己的人生,做到人生由我:包括尽最大努力争取自由,敢于尝试和挑战,坦然接受别人的帮助,也把正能量传递给其他人;
金句8. 一个人可以掌控自己体重的人,也可以掌控自己的人生;
金句9. 女人越自律越自由;
金句10. 悦人先悦己;
2. 女孩子真的很看重男孩子的长相吗?
女孩是否看重男孩的长相,或者说是否当做很重要的标准,会受很多因素影响,以下我就以自己的体会描述一二。
和家庭影响有关如果家人普遍审美较高,或家庭成员普遍长相较好,那么女孩子对男孩长相就很看重。我一个女性的大学同学,出生于一个艺术世家,父亲是画家,母亲是某市级艺术团的领队。可以说,她从小到大,接触的都是一些要么很有艺术气息的男性,要么就是那些高大英俊跳舞的帅哥。所以,在她大学的四年中,她极少和一些她认为“丑”的男同学打交道,即便有接触,也无非很官方很客套那种。5年前去参加她的婚礼,其老公说实话也是让我比较自惭形秽的那种。
如果家人相对学历较高,比较看重人的内涵修养素质层次等因素,那么女孩子对男孩的长相要求就不高。这类同学朋友,我身边还是很多的。有些家里父母亲是教师,有些家人是当官的,有些家人在科研院所工作……有此类家庭背景的女孩子,相对自身修养就很高,不会特别看重男孩的长相。比如我有一个很好的女闺蜜,她和我在一起就常说:男人长相不能当饭吃,在一起合得来谈得来有修养懂相互尊重才是真,简言之就是在一起要舒服自然。但她也有前提,男人不能长的太歪瓜裂枣了。
如果家庭不完整,成员本身素质不高,或者相对贫困艰难的家庭,其女孩子对男孩长相要求就不高,甚至没要求。相信大家也看过很多新闻或网络报道:XX女孩离家出走私会网友、打工夫妻蜗居陋室等等。这类现实的存在,大多数男女双方的家庭背景都不怎么好,女孩也往往就是因为家里的压力或是男孩子稍微一个温暖的举动就“嫁鸡随鸡”了,哪里还会有心思审查外貌。
和周边人的影响有关有话说的好,近朱者赤近墨者黑。女孩子,相比男的更加感性,感性就容易受到外界的干扰或影响。
某些女孩,本来不喜欢追星追剧追网红的,可架不住周边闺蜜朋友同学的天天洗脑,就很容易走上“追”途不复返。
某些女孩,本来很朴素清纯的,可架不住淘宝小红书之类天天告诉你这个口红色号有多好,2小时就脱销之类的,于是乎就加入了收集口红的道路。
对于男孩的长相,就类似,本来心目中的追求是找一个有理想有道德、能奋斗对自己好的男孩,可架不住社会风气的影响,互联网逆向信息的渗透,再加上周边姐妹的言传身教,追求就改变了:要帅气高大、要多金、要有房有车……
所以说,女孩子是否看重男孩的长相,是很受周边人,周边信息影响的。
和年龄经历有关相对而言,年纪小越年轻的女孩子,对男孩子长相要求就高。这其实根源在于女孩的见识和经历,年龄越小经历就越少,就不能合理且理智的看待男孩的内外在。男孩的外在,容易识别,非帅即丑,不需要女孩有太多的阅历;而男孩的内在,没一定的阅历很难识别,而且需要长期相处才能知道。有一定经历的女孩子,对男孩的长相要求就不高。比如受过伤的女孩、离异的女孩、看到过很多浮浮沉沉隐隐晖晖的女孩,她们就很重视男人的本质,对长相什么的外在条件就很不在意甚至很排斥,就是所谓“帅的男人不好驾驭”。另外,作为大老爷们,我也说点实话。对于长相,男人看女人,和女人看男人,是完全不一样的,我这里仅指大部分,并非以点带面覆盖全盘。
男人看女人,绝大多数都是先看长相,说细点就是外貌、身材、气质。我本人也不否认,毕竟男人是视觉动物。女人的长相就相当于一扇门,男人愿意跨进去,门后的事情怎么做才有可能,连门都不想跨入,那后续所谓的什么贤惠啊、心灵美啊、懂事啊、会持家啊之类的都是浮云。
女人看男人,直接看长相或把长相当唯一的相对还是少数,当然,男的长相也不能太差劲,那种龅牙兔唇地包天身高只有1米5的,确实劣势太明显。毕竟在男女交往中,女人重感受。比如女人逢节日都希望男人有点表示送点礼物,其实她们并不在意礼物的贵重与否是大是小,她们在意的是被重视,而礼物是一种体现。比如女人为什么都希望男人有房有车有存款,这是让她们有种安全感,有栖身地有立足之所,出门能不被风吹雨晒。可长相能给她们带来什么感受呢,无非她的闺蜜夸夸,朋友羡慕一下,让她自己的虚荣心满足一下而已,这种一点实际价值都没有的感受,聪明的女人就会觉得并不重要。
文/志青 图片/均源自头条平台免费正版图片库
3. 我一直在想那是怎么做到的?
亲,多花时间不等于精致
1:饭菜都是这个艺术品
有个姐姐40多岁了,我觉得她活的特别精致,倒不是说吃饭很有仪式感,而是她很多时候的饭菜,可能是,直制的《八卦汤》,一根玉米,可以做成玉米馍馍,一个土豆可以做成可口的小吃
家里有很多花花草草,虽然不是名贵得,有一个花草架子,偶尔修剪下,再把她拿来做一个花装饰
2:音乐的熏陶
不是说她擅长,而是她在学习,偶尔把刚学的拿来分享,弹的不是所谓的高雅的钢琴,而是学的古琴
3:茶是最好的饮料
也经常看到她分享,自己煮茶,自己不停地添置一些心仪的茶具,各位想想那个场面,一边泡着茶,一边打理自己得花花草草,是不是有一种很精心的感觉
4:养了宠物
都不是名贵得品种,一个朋友送给她一只比熊,自己养了一只乌龟,大概那只乌龟养了快10年了,她不是圈养得那种就是散养的那种,而且还会自己跑出来找水喝,洗澡,给它喂食物时,乌龟听到她的声音就出来了,是不是很童真的感觉!
5:抄经
不是很地刺打次得爱好,偏向于静心❤和养身那种,看到她经常抄写:地藏经,心经等……,
6:不喜欢在外面买奶茶喝,而是自制
当季有桂花出来的时候,外出去摘,然后晾晒,然后自己做成桂花蜂蜜,保障了健康饮食!夏天时很多水果出来了,就把百香果做成了百香果蜜,可以泡水喝,有没有想来一杯呢?
7:在姐姐那里会了解很多传统的经典
我们在现代社会中,节奏快,或许吸引大家都是很好玩,很搞笑的事物,但也不能忽视后面的生活的经典
亲爱的们,看了以上的内容和图片,有没有其中吸引你的呢?想感受下,想尝尝的那种感觉,我觉得她的生活特别精致,所以终归来讲,不要太懒,善于把时间利用起来!善于利用周围事物来美化自己,精致生活也是一种生活的很有品质和品味!
让我们一起来开启品味人生吧,欢迎一起探讨
4. 杨澜值得学习的地方?
杨澜:我人生的所有改变,都从放弃“铁饭碗”开始
1993年底,北京的天气有些寒冷,从央视大门走出的杨澜,被风吹乱了头发,她走几步回头望了望这个给她带来荣耀的地方,在心里默念:“再见了”。
当时的杨澜,原本是央视当红主持人,但内心有一种声音在告诉她“该去外面看看了”,经过深思熟虑后,杨澜决定放弃现有的光环,孤身前往海外求学。
走的那天,杨澜拎着两大包行李,里面放着锅、被子、褥子、枕头……
虽然行李笨重,但当时杨澜的心里却有一种悲壮的感觉,即便面对的是未知的海外,她也觉得热血沸腾。
就这样,26岁的杨澜走进了美国,开启了她的留学生涯……
1968年,杨澜出生于北京的一个知识分子家庭,父母都是北外的老师,杨澜曾说,很感谢父母,为她提供了一个好的语言环境,这种环境对她的一生都有着不可估量的影响。
杨澜自幼就是外人口中的“别人家的孩子”,读书时从不用父母监督,因为她自己也渴望好成绩。
从初中开始,杨澜就放弃了很多休息时间,周末都泡在题海里。她会花大量的时间去背诵那些需要硬背的科目,最后能把整本书都装在脑袋里,随便出一道题,都可以知道在哪一页。
六十年代出生的人,几乎每一步都踩在时代变革的节点上,在杨澜要考大学时,“出国”在中华大地掀起了巨大的浪潮。
在这股浪潮之下,杨澜报考了北京外国语大学英语系,但一向自信的杨澜,在进入大学后却因英语听力不够好一度心情低落,十分沮丧。
那会她经常在日记上鼓励自己:来日开始我要有一个全新的开始,必定要把自己的听力提升上去。
但第二天上课,杨澜的听力依然没有明显的提升,这让她很苦闷,母亲甚至害怕,杨澜会不会因为经受不住挫折而得自闭症。
提升没有捷径,杨澜下了很多苦功夫,走路在听、睡前在听、吃饭的时候也不放过时间,整整用了半年时间,杨澜的听力水平才有了明显的进步,她也慢慢从苦闷中走出来,逐渐恢复了以往的自信。
1990年,杨澜大学毕业,也面临着“何去何从”的问题,恰巧那年央视第一次社会招聘,非播音专业的杨澜就报名参加了主持人选拔。
当年的面试有些苛刻,评委的问题也很直接:“你觉得自己漂亮吗?”
面对这样一个“失礼”的问题,刚刚毕业的杨澜没有愤怒也没有觉得为难,而是面带微笑、自信满满地回答:“我不算漂亮,但也不丑。我觉得自己挺有气质的。为什么女孩子一定要漂亮?做主持人更重要的是要有自己的见解,不是吗?”
这个不卑不亢又得体的回答,让杨澜在1000多名选手中脱颖而出,成为《正大综艺》的主持人,
可以说《正大综艺》改写了杨澜的命运,她凭借清脆悦耳的嗓音和纯正的学生味得到了亿万观众的喜欢,并荣获首届电视节目主持人“金话筒”奖。
二十几岁的年纪,已经是央视知名主持人,在外人看来,杨澜已经成功了,而且前途一片光明,但让人颇感意外的是,杨澜却在事业上升期选择逆流而上。
1993年底,她做出了一个震惊所有人的决定:出国留学。
那个年代,留学需要先辞去公职,也就意味着杨澜必须辞去央视的“铁饭碗”才能申请出国,如果被拒签,就完全没有了后路。
放弃央视当红节目主持人的位置,去未知的海外,这让很多人感到费解,身边人都劝她要三思。
但1993年申奥的失败,让杨澜看到了自己与世界的差距,最后她还是坚持了自己的想法,去哥伦比亚大学学习。
虽然当时的决定有些铤而走险,日后来看却是十分明智和值得的。也许杨澜的聪慧不在于她的成功有多耀眼,而在于她一直都知道自己想要什么,在《一问一世界》中杨澜坦言:
“睿智,有时不在于为别人指点了多少迷津,而在于能否在恰当的时候给自己一个正确的选择。”
国外的留学生活是枯燥而又辛苦的。而且,杨澜是一个心气很高的人,别人都选四门课程,她却选了六门,庞大的学习任务,让她每天都过得很紧张。
后来回忆起那段留学时光,杨澜用玩笑的口吻说,陪伴自己最多的就是宿舍管道里不时会溜出来的老鼠。
放弃光鲜的主持人身份,跑到海外寒窗苦读,确实让人佩服她的勇气和冒险精神,但这种不沉迷于眼前的成就才是最真实的杨澜,正如她在《一问一世界》中所说:
“万无一失意味着止步不前,那才是最大的冒险。为了避险,才去冒险,避平庸无奇之险,值得。”
1996年,杨澜以优异的成绩从哥伦比亚大学毕业,并获得了国际事务硕士学位。当时,美国几大电视网都希望她去做出镜记者,面对唾手可得的机会,杨澜婉言拒绝了,因为她骨子最喜欢还是文化领域。
于是,如两年前一样,杨澜又一次做出了让人震惊的决定,选择了回国发展,当时媒体用“毅然决然”来形容她的选择。
在海外留学时,杨澜深受美国《60分钟》等电视节目的影响,她比别人更早意识到:
媒体可以通过记录个人命运和思想的改变来记录时代,并让国人打开眼界,了解世界的进展和决策背后的人。
所以,归国后杨澜加入了香港凤凰卫视,随即创办了《杨澜访谈录》,这也是国内首档高端访谈节目。
从几十位国家元首到数百位世界级学者、艺术家、商界精英、体育名人,杨澜试图通过媒体来见证时代的改变。
作为媒体人,杨澜很拼,她力求做到极致,为了保证采访时能游刃有余地交流,前期她会做足准备,尤其是面对一些专业性的嘉宾时更要做大量工作,查阅大量资料,经常要把专业大部头书读下来。
当年采访基辛格博士,虽然只有27分钟,杨澜却做了很多准备,不但搜集了基辛格博士在哈佛当教授时的论文,还将他的人物传记以及厚厚的7本书都完完整整地看了一遍。
虽然采访有压力,但也让杨澜从中获得了很多乐趣。在《一问一世界》的后记中她说:
“身为电视主持人和记者,我以提问为生,并以提问为乐。提问,不一定来自于无知,相反你知道得越多,才会问出更多更有价值的问题。要不然:外行看热闹,又何谈做出一期精彩的节目呢?”
在凤凰卫视工作的两年,杨澜采访了一百多位知名人士,这也是她进步最快的两年,但在2000年,杨澜却告别了凤凰卫视主持人的位置,还沉寂了一段时间。
当时许多人猜测,难道杨澜选择退出职场,回归家庭了。但不久后,杨澜又一次惊讶了众人,再次出现的她,已是一名创业者,成立了阳光卫视。
阳光卫视是一档制作和播出都以纪录片为主的电视节目,这主要源于杨澜的文化理想,她希望通过阳光卫视实现自己的理想,但遗憾的是她没有做好商业判断,
阳光卫视成立后,杨澜也面临了很多商人会面临的问题,市场、资金、人员等等,当所有压力铺天盖地袭来时,杨澜无数次崩溃到大哭。
这次创业也影响到了原本和睦的家庭,她和丈夫吴征因为理念不同经常吵架,吴征劝她放弃,但杨澜却无法面对自己的失败。
那段日子杨澜的内心特别煎熬,每天她都无数次地问自己:“坚持,还是放弃?”她仿佛徘徊在生与死之间,放弃阳光卫视,就像割舍掉自己的骨肉,有不忍也有不甘。
但人生总要面对几次痛苦的取舍和抉择,才会真正的成长,最后杨澜拿出了足够的勇气来面对这次的失败,含泪卖掉了阳光卫视。
现在回想创办阳光卫视的日子,杨澜会觉得自己很庆幸,毕竟那会她才30岁,处在一个还算输得起的年纪,而且那是她喜欢和向往的事,诚如她在《一问一世界》中所说的:
“人一辈子总是要做一点自己的事,有的时候可以拉开很长的时间做,有的时候只能强度很大地做很多事。这是无法选择的,如果机会来了,没有把握住,懒懒散散,那么过去就过去了,年轻时该拼的时候就要拼一下。”
但当时的杨澜并不能完全释怀,一路顺风顺水的她有了极大的挫败感,足足有两年都没有彻底走出来。
那两年,杨澜选择用工作来填满自己,因为人一旦忙起来就没有时间想那些伤心的事了,她不但继续做《杨澜访谈录》,还不断地拓展自己的业务,比如《天下女人》,天女网、澜珠宝等等,而且每一样都做到了让人望尘莫及的地步。
到现在,年过五十的杨澜依然穿梭在职场,尽可能地去创造新事物。于她而言,追求新事物并不会随着年岁的增长或是功成名就而有所削减,反而会成为她前行的力量。
在世人眼里,杨澜是成功的,但读完她的《一问一世界》你会发现,没有谁的人生会绝对的一帆风顺,杨澜也曾用“冷暖自知”来形容自己的人生。
杨澜最让人钦佩的地方时,成功时不会让自己止步,失败时也不会放弃,她曾告诫年轻人:
“无论经历有多坎坷,都不要放弃,因为越辉煌的路越曲折。”
杨澜是成功的,也是励志的,她总是敢于做别人不敢做的事,哪怕要付出惨重的代价也要去尝试。
放弃主持人的位置、放弃海外就业的机会、去创办自己的栏目、去创业等等,一路走来,杨澜都在按照自己的意愿生活,五十年的人生,她一直在努力做自己。
明明可以安逸些,却不断地为自己叠加角色,正是这种从不停止奋斗的韧劲,才成就了今天独一无二的杨澜。
希望年轻的你我,都可以如杨澜一样:
年轻的时候多多奋斗抓住机会为生命添色彩,等到头发花白时,能说一句,此生无悔。
5. 魅力女人是怎样的?
瑜伽让女人成为艺术品,而女人用瑜伽去征服她的世界,这就是女人最大的魅力。
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小蜜语录:每个人都是上天最好的馈赠,不要让这份礼物在你的手中毁掉。
女人是这世间最美丽的存在,女人的身材是美丽的工艺品,虽然不经加工的这件工艺品也能散发魅力,但是经过瑜伽的雕琢之后,就将成就价值连城的艺术品,让心仪的男神爱不释手,并且这个艺术品会永葆青春。所以说瑜伽让女人成为艺术品,而女人用瑜伽去征服她的整个世界。
Look1:打造柔软的腰部曲线
瑜伽的迷人之处是能够帮助女人打造柔中带钢的腰身,让女人看起来既有气质,又能激发保护欲。
骆驼的衍伸式,向双腿跪在地面上,脚尖紧贴地面,上半身保持直立,然后将左手放在右脚上,右手臂在身体前面弯曲,抬起左腿,右手握住左脚,向左侧扭转腰部。
新月的衍伸式,也能拉伸腰部肌肉,左腿向前弯曲,左脚脚尖点地,右腿向后伸展,紧贴地面,然后双手臂向后用力带动上半身向后弯曲,双手放在右脚脚后跟处。
练习弓式也是锻炼腰部的一个重要体式。将平趴在地面上的四肢向上抬起,保持腹部紧贴地面,双腿用力向后弯曲,双手触碰双脚脚尖,眼睛直视双手的位置。
坐角式和神猴式的结合,下面的人双腿岔开一定距离,然后坐在地面上,向前俯身,保持腹部紧贴地面,向两侧打开双臂,上面的人双手放在下面人的胯部,双腿向上打开,保持身体平衡。
Look2: 修炼万人迷的美腿
若有朝一日你拥有了一双梦寐以求的美腿,那必定是经过瑜伽的艰苦练习之后,得到的丰厚的馈赠。
先来拉伸右腿肌肉,先保持身体的直立,然后向身体右方抬起右腿,打开双臂,右手支撑抬起的右脚,头部向左扭转,同时踮起左脚脚尖,右脚和右手臂做对抗拉伸右腿肌肉。
这个体式能够提升右腿的力量,需要一个辅助物的支持,首先右腿弯曲,将右腿的小腿放在辅助物上,左腿向上弯曲,腰部向下用力,右腿支撑全身的力量,并保持身体平衡。
拉伸完右腿,来进行左腿的拉伸,双手臂弯曲抬起趴在地面上的身体,腰部用力向上抬高双腿,右腿向后伸直,左腿向前弯曲,双手握住弯下来的左脚脚尖,感受左腿肌肉的拉伸感。
两组轮式的衍伸式。需要一个高度合适的辅助物的帮忙,首先可以用脚尖和双臂支撑身体,大腿部分用力与地面保持平行,还可以将双腿向上举起,臀部放在辅助物上,双手支撑地面,右腿放在左腿上, 提高双腿力量。
Look3:瑜伽带给你赤手空拳笑傲江湖的胆量
通过瑜伽的练习,不仅能够有效提升双手臂的力量,还能让你拥有不畏惧一切的胆量。
蝎子的衍伸式,用双臂的力量抬起整个身体,将双腿向后弯曲,双脚脚尖绷紧,右脚脚尖放在左腿膝盖处,保持颈部的自然状态。
侧角扭转和倒立的结合式,后面的人左腿向前弯曲,右腿向后伸直平放在地面上,左手臂向后伸展,左手放在右腿上,带动身体向后仰,右手臂向上抬起,支撑前面人伸直的左腿,前方的人左手放在后方人的左腿上,右手撑地,右腿向右弯曲,保持身体平衡。
八曲式的衍伸式,用双手臂支撑身体,双腿向身体左侧扭转,左腿向上抬起,右腿向身体后方伸展,双腿保持紧绷状态。
单手蛇的衍伸式,能够拉伸大腿内侧肌肉。先坐在地面上,然后双手臂放在身体前方,向后抬起双腿,并将双腿的大腿靠在双臂上,颈部保持自然状态。
再美的物品经过精心雕琢之后,一定会价值连城,何况已经拥有上天馈赠的完美身体的女人,为何不试一下用瑜伽打造你永葆年轻的身材呢?
6. 有哪些有意思的纪录片值得推荐?
最近特怀旧,想起多年前,看过一个很棒的纪录片《向世界出发》。
TVB出品,品质上乘。
看似很普通的游记,但是,导游可是香港一班有名的艺人。
比如现在在内地大红的胡杏儿,带我们去意大利。
比如一辈子不嫁人又永远美丽的米雪阿姨,穿上印度莎丽的她碾压印度原住民。
还有迪拜,是由夏雨带队。可能有人会问,夏雨不是内地男星吗?不是,是演《溏心风景》里那位有六亿身家的大叔夏雨。
我现在想介绍的是梁咏琪的那一集。女儿国的,一个永远不结婚的部落。
最近很火的剧就是《都挺好》啦,里面苏明玉的妈妈生长在重男轻女的家庭,导致她对待儿子和女儿时,也是严重的重男轻女。
有朋友问,如果能反过来就好了,对了,全中国,真的有个地方是反过来的,女儿国顾名思义,就是重女轻男。
一起来看看吧。
这里的人叫摩梭人,男不娶,女不嫁,爱情在,关系在。
他们的结婚形式,就是走婚。
梁泳琪采访的一家人,女主人是一位80多岁的祖母,她在家里,拥有至高无上的权力。
一家人齐齐整整生活在一套大房子里。真正干活的女主叫拉姆,她有个5岁的女儿。
女儿也好,她自己也好,她的母亲也好,都没有爸爸。
奇怪吗?全家的女人都是家里握有实权的人,怎么看一个家庭的财力呢?看她家的腊肉多不多,越多越富。
他们整个族群,都是女人没有爸爸的,只有她们的妈妈,才知道她们的亲生父亲是谁。 所谓拍拖,就是举办个篝火晚会,看对眼的人发个暗号。
纪录片里说:男人统称“阿注”,女人叫“阿夏”。女人不结婚,夜夜有情人。
对上暗号的女人,会在自己的大房间,也叫“花楼”里等待,晚上那些男人们会乘夜色而去,大都骑马,到了女主的花楼里,就不能从正大门进,而是爬花楼旁边的小楼梯,进去约会。任务是什么?是为女方的家族传宗接代。
女主拉姆的男朋友叫阿札,划船为生。两个人走婚六年。所以才有了5岁的女儿。将来这个女儿,也是她家中的顶梁柱,估计她们都会祈祷生女儿吧,因为生了男生的话,就是去别人家给别人传宗接代而已呀。
阿札每晚来会拉姆时,会取下帖帽,挂在门前,让所有人包括情敌知道,屋里已经有人先到了。 这样一来,有趣的现象是,男人和亲生子一点都不亲近,和姐妹的孩子最亲近。
因为自己的孩子生下后,都在女方家里生活,当劳动力,做将来的顶梁柱。而自己姐姐或妹妹生的孩子,是自己家族的人,利益和自己的利益是息息相关的。 万一哪天,拉姆和阿札感情变了,直接分手就行。
阿札就去别的女人家走婚,帮别的女人家传宗接代。
拉姆就接受别的男人的追求,换个男朋友生娃。
不用分财产,不用争抚养权。
听起来有点可怕,但是,估计大家伙都看出来了,利益在哪,人会自动站队站哪里的。
拉姆一家,都是女人拿主意,所以男人没啥地位。她的舅公和舅舅,自己也是和拉姆家的孩子最亲近,说穿了,就是利益共同体。
什么亲生孩子,那都是别人家的孩子 。
说实话,刚看到这个纪录片时,真的是毁三观,相当震惊地。
建议小伙伴们有空去看一看吧,有点意思。就是看看梁咏琪穿少数民族的服饰,也是种美的享受。
7. 认为穿比吃重要的人是什么样的人?
有很多人认为把穿看的比吃重要的人属于死要面子活受罪的人群。我感觉这样理解有点片面了。一起进入今天三也小姐姐的时尚穿搭理念吧!
认为穿戴比吃喝重要的人其实和喜欢吃喝而不太注重穿衣打扮的人都有着同样的心理。前者十分看重穿,至于一日三餐只要求健康平淡就好,因为形象对于他们来说是外在传达出的重要信息,能很好的展现出个人对生活的精致品味!后者则对美食情有独钟,俗话说民以食为天,怎能错过美食的诱惑,如果一件漂亮的衣服和一顿诱人的美食,对于爱吃的人来说,肯定选择一顿美味的佳肴。因为味蕾的满足就是最大的享受!其实个人觉得,无论是选择漂亮的衣服还是美味的佳肴,都是每个人对心理需求的欲望不同,还有一类人或许又爱吃又爱穿,时尚穿衣和享受美食两者都喜欢同时拥有,能很好的享受生活的美好。在生活中本人就属于既喜欢时尚穿戴又喜欢品味美食的女人,平时周末在家里总是喜欢做一顿喜欢吃的菜系,厨艺虽然有限但是非常乐意下厨,然后穿着自己搭配好的靓装出门享受周末的闲暇惬意。小结:
所以说,在生活中的我们无论是喜欢美食多一点还是喜欢时尚打扮多一点,都是对生活的热爱向往,只要从中得到自己想要的快乐就是最大的幸福,亲爱的小伙伴你们觉得呢?好啦,今天就分享到这里吧!
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1. 杨澜的书,有没有好看的人物传记书籍推荐?
这个人的人物传记一定要看,她是很多女性的榜样,对女性的成长特别有利。
她15岁是第一次登台演出,22岁就结婚,31岁成为破产的单身母亲。
后来,她穿梭在3个国家的几个城市开展自己的事业,独立培养出3个出色的子女,同时她获得了两个硕士学位。其中有个孩子是特斯拉公司创始人,他叫埃隆·马斯克 。
生命不止,折腾不止。她在60多岁,重新鼓起勇气,重新返回模特的舞台,曾经让她魂系梦绕的舞台。
生命未曾放弃过任何一个拼命努力的人,当她头发变白的时候,她全网走红,她火了,人们被她的骄傲,魅力气质所折服,她活出了全世界老人最个性的生活,活出了年轻人的生活。
在她69岁的时候,她的形象在美国时代广场独占4个广告牌,这让全世界都知道她是谁,她用自己的命运来改写世界对女性的看法。
如今,她已经72岁了,别人都称她叫做“网红”,也成了超过多女性眼中的励志偶像和一生崇拜的对象。
有人说,她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲,
而她自己却更喜欢说,她活出了自己,是自己人生的女王,她是梅耶·马斯克。
有人说,她的这一生太幸福了,她有好的家庭背景、人脉和资源。而又很多人不知道,她也曾经平凡,她也是一个曾经非常害怕丈夫暴力,天天被打的弱女子,是几个孩子的妈妈。
她是超模,却一点都不自信,说自己的衣品差,自己看不起自己,曾经无数个夜晚,悄悄地流泪。
她也曾经遭遇过职场的歧视,她虽然成功,但是却还是没有遇到一生可以共度晚年的人,但是她却从未停止过自己最好的自己。
梅耶·马斯克把她的传奇的一生都写在了这本书《人生由我》 里,她告诉所有的女性,要逐步探索世界和重建自我的。
虽然人生困境重重,但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议,我们或许无法避免遇到与之相似的困境,但可以像她一样积极应对。
世上没有一步到位的解决办法,我们要有足够的常识和制订计划的能力;不必把人生中的每一次改变都精确到细节,可以在问题出现的时候再着手解决;拥有良好的心态,让外表和内心一样“胸有成竹”,不因为爱而羞愧或恐惧,人生由我。
推荐所有女性都要看的一本书,愿每一位女性,原力觉醒。祝福天下女人都能掌控自己的人生。就像哪吒说的“我命由我,不由天。”
女人给自己一个成长的机会,在自己的成长路上多一个榜样,你也可以变得更加优秀!
在梅耶身上学习一些重要的人生态度:
金句1.婚姻不是获得幸福的必要条件,自己开心最重要;婚姻是选修课,人生成长是必修课。
金句2. 选择配偶是人生一大课题,看男人重要的不是有房有车,要重点看男人的责任、担当、家庭教养;看女人是否善良、人品如何、家庭教养。
金句3.最可怕的可能不是衰老本身,而是面对真实年龄时内心的抵触和恐惧;
金句4.坦然和自信面对衰老,通过合理的饮食保持身体健康,这是保持优雅的秘诀之一;
金句5.提升穿衣品味,精简衣柜。与其在衣柜里塞满因为降价才买、但并不适合自己的衣服,还不如只保留几件品质好、更有利于打造自己形象的衣服,这是保持优雅的秘诀之二;
金句6.面对金钱,保持理智,不羡慕别人也不虚荣,可以凭有限的条件努力过好自己的日子;面对事业,要有远见,通过努力拥有一份稳定的事业;
金句7.最让我印象深刻的是,她真正把握自己的人生,做到人生由我:包括尽最大努力争取自由,敢于尝试和挑战,坦然接受别人的帮助,也把正能量传递给其他人;
金句8. 一个人可以掌控自己体重的人,也可以掌控自己的人生;
金句9. 女人越自律越自由;
金句10. 悦人先悦己;
2. 女孩子真的很看重男孩子的长相吗?
女孩是否看重男孩的长相,或者说是否当做很重要的标准,会受很多因素影响,以下我就以自己的体会描述一二。
和家庭影响有关如果家人普遍审美较高,或家庭成员普遍长相较好,那么女孩子对男孩长相就很看重。我一个女性的大学同学,出生于一个艺术世家,父亲是画家,母亲是某市级艺术团的领队。可以说,她从小到大,接触的都是一些要么很有艺术气息的男性,要么就是那些高大英俊跳舞的帅哥。所以,在她大学的四年中,她极少和一些她认为“丑”的男同学打交道,即便有接触,也无非很官方很客套那种。5年前去参加她的婚礼,其老公说实话也是让我比较自惭形秽的那种。
如果家人相对学历较高,比较看重人的内涵修养素质层次等因素,那么女孩子对男孩的长相要求就不高。这类同学朋友,我身边还是很多的。有些家里父母亲是教师,有些家人是当官的,有些家人在科研院所工作……有此类家庭背景的女孩子,相对自身修养就很高,不会特别看重男孩的长相。比如我有一个很好的女闺蜜,她和我在一起就常说:男人长相不能当饭吃,在一起合得来谈得来有修养懂相互尊重才是真,简言之就是在一起要舒服自然。但她也有前提,男人不能长的太歪瓜裂枣了。
如果家庭不完整,成员本身素质不高,或者相对贫困艰难的家庭,其女孩子对男孩长相要求就不高,甚至没要求。相信大家也看过很多新闻或网络报道:XX女孩离家出走私会网友、打工夫妻蜗居陋室等等。这类现实的存在,大多数男女双方的家庭背景都不怎么好,女孩也往往就是因为家里的压力或是男孩子稍微一个温暖的举动就“嫁鸡随鸡”了,哪里还会有心思审查外貌。
和周边人的影响有关有话说的好,近朱者赤近墨者黑。女孩子,相比男的更加感性,感性就容易受到外界的干扰或影响。
某些女孩,本来不喜欢追星追剧追网红的,可架不住周边闺蜜朋友同学的天天洗脑,就很容易走上“追”途不复返。
某些女孩,本来很朴素清纯的,可架不住淘宝小红书之类天天告诉你这个口红色号有多好,2小时就脱销之类的,于是乎就加入了收集口红的道路。
对于男孩的长相,就类似,本来心目中的追求是找一个有理想有道德、能奋斗对自己好的男孩,可架不住社会风气的影响,互联网逆向信息的渗透,再加上周边姐妹的言传身教,追求就改变了:要帅气高大、要多金、要有房有车……
所以说,女孩子是否看重男孩的长相,是很受周边人,周边信息影响的。
和年龄经历有关相对而言,年纪小越年轻的女孩子,对男孩子长相要求就高。这其实根源在于女孩的见识和经历,年龄越小经历就越少,就不能合理且理智的看待男孩的内外在。男孩的外在,容易识别,非帅即丑,不需要女孩有太多的阅历;而男孩的内在,没一定的阅历很难识别,而且需要长期相处才能知道。有一定经历的女孩子,对男孩的长相要求就不高。比如受过伤的女孩、离异的女孩、看到过很多浮浮沉沉隐隐晖晖的女孩,她们就很重视男人的本质,对长相什么的外在条件就很不在意甚至很排斥,就是所谓“帅的男人不好驾驭”。另外,作为大老爷们,我也说点实话。对于长相,男人看女人,和女人看男人,是完全不一样的,我这里仅指大部分,并非以点带面覆盖全盘。
男人看女人,绝大多数都是先看长相,说细点就是外貌、身材、气质。我本人也不否认,毕竟男人是视觉动物。女人的长相就相当于一扇门,男人愿意跨进去,门后的事情怎么做才有可能,连门都不想跨入,那后续所谓的什么贤惠啊、心灵美啊、懂事啊、会持家啊之类的都是浮云。
女人看男人,直接看长相或把长相当唯一的相对还是少数,当然,男的长相也不能太差劲,那种龅牙兔唇地包天身高只有1米5的,确实劣势太明显。毕竟在男女交往中,女人重感受。比如女人逢节日都希望男人有点表示送点礼物,其实她们并不在意礼物的贵重与否是大是小,她们在意的是被重视,而礼物是一种体现。比如女人为什么都希望男人有房有车有存款,这是让她们有种安全感,有栖身地有立足之所,出门能不被风吹雨晒。可长相能给她们带来什么感受呢,无非她的闺蜜夸夸,朋友羡慕一下,让她自己的虚荣心满足一下而已,这种一点实际价值都没有的感受,聪明的女人就会觉得并不重要。
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3. 我一直在想那是怎么做到的?
亲,多花时间不等于精致
1:饭菜都是这个艺术品
有个姐姐40多岁了,我觉得她活的特别精致,倒不是说吃饭很有仪式感,而是她很多时候的饭菜,可能是,直制的《八卦汤》,一根玉米,可以做成玉米馍馍,一个土豆可以做成可口的小吃
家里有很多花花草草,虽然不是名贵得,有一个花草架子,偶尔修剪下,再把她拿来做一个花装饰
2:音乐的熏陶
不是说她擅长,而是她在学习,偶尔把刚学的拿来分享,弹的不是所谓的高雅的钢琴,而是学的古琴
3:茶是最好的饮料
也经常看到她分享,自己煮茶,自己不停地添置一些心仪的茶具,各位想想那个场面,一边泡着茶,一边打理自己得花花草草,是不是有一种很精心的感觉
4:养了宠物
都不是名贵得品种,一个朋友送给她一只比熊,自己养了一只乌龟,大概那只乌龟养了快10年了,她不是圈养得那种就是散养的那种,而且还会自己跑出来找水喝,洗澡,给它喂食物时,乌龟听到她的声音就出来了,是不是很童真的感觉!
5:抄经
不是很地刺打次得爱好,偏向于静心❤和养身那种,看到她经常抄写:地藏经,心经等……,
6:不喜欢在外面买奶茶喝,而是自制
当季有桂花出来的时候,外出去摘,然后晾晒,然后自己做成桂花蜂蜜,保障了健康饮食!夏天时很多水果出来了,就把百香果做成了百香果蜜,可以泡水喝,有没有想来一杯呢?
7:在姐姐那里会了解很多传统的经典
我们在现代社会中,节奏快,或许吸引大家都是很好玩,很搞笑的事物,但也不能忽视后面的生活的经典
亲爱的们,看了以上的内容和图片,有没有其中吸引你的呢?想感受下,想尝尝的那种感觉,我觉得她的生活特别精致,所以终归来讲,不要太懒,善于把时间利用起来!善于利用周围事物来美化自己,精致生活也是一种生活的很有品质和品味!
让我们一起来开启品味人生吧,欢迎一起探讨
4. 杨澜值得学习的地方?
杨澜:我人生的所有改变,都从放弃“铁饭碗”开始
1993年底,北京的天气有些寒冷,从央视大门走出的杨澜,被风吹乱了头发,她走几步回头望了望这个给她带来荣耀的地方,在心里默念:“再见了”。
当时的杨澜,原本是央视当红主持人,但内心有一种声音在告诉她“该去外面看看了”,经过深思熟虑后,杨澜决定放弃现有的光环,孤身前往海外求学。
走的那天,杨澜拎着两大包行李,里面放着锅、被子、褥子、枕头……
虽然行李笨重,但当时杨澜的心里却有一种悲壮的感觉,即便面对的是未知的海外,她也觉得热血沸腾。
就这样,26岁的杨澜走进了美国,开启了她的留学生涯……
1968年,杨澜出生于北京的一个知识分子家庭,父母都是北外的老师,杨澜曾说,很感谢父母,为她提供了一个好的语言环境,这种环境对她的一生都有着不可估量的影响。
杨澜自幼就是外人口中的“别人家的孩子”,读书时从不用父母监督,因为她自己也渴望好成绩。
从初中开始,杨澜就放弃了很多休息时间,周末都泡在题海里。她会花大量的时间去背诵那些需要硬背的科目,最后能把整本书都装在脑袋里,随便出一道题,都可以知道在哪一页。
六十年代出生的人,几乎每一步都踩在时代变革的节点上,在杨澜要考大学时,“出国”在中华大地掀起了巨大的浪潮。
在这股浪潮之下,杨澜报考了北京外国语大学英语系,但一向自信的杨澜,在进入大学后却因英语听力不够好一度心情低落,十分沮丧。
那会她经常在日记上鼓励自己:来日开始我要有一个全新的开始,必定要把自己的听力提升上去。
但第二天上课,杨澜的听力依然没有明显的提升,这让她很苦闷,母亲甚至害怕,杨澜会不会因为经受不住挫折而得自闭症。
提升没有捷径,杨澜下了很多苦功夫,走路在听、睡前在听、吃饭的时候也不放过时间,整整用了半年时间,杨澜的听力水平才有了明显的进步,她也慢慢从苦闷中走出来,逐渐恢复了以往的自信。
1990年,杨澜大学毕业,也面临着“何去何从”的问题,恰巧那年央视第一次社会招聘,非播音专业的杨澜就报名参加了主持人选拔。
当年的面试有些苛刻,评委的问题也很直接:“你觉得自己漂亮吗?”
面对这样一个“失礼”的问题,刚刚毕业的杨澜没有愤怒也没有觉得为难,而是面带微笑、自信满满地回答:“我不算漂亮,但也不丑。我觉得自己挺有气质的。为什么女孩子一定要漂亮?做主持人更重要的是要有自己的见解,不是吗?”
这个不卑不亢又得体的回答,让杨澜在1000多名选手中脱颖而出,成为《正大综艺》的主持人,
可以说《正大综艺》改写了杨澜的命运,她凭借清脆悦耳的嗓音和纯正的学生味得到了亿万观众的喜欢,并荣获首届电视节目主持人“金话筒”奖。
二十几岁的年纪,已经是央视知名主持人,在外人看来,杨澜已经成功了,而且前途一片光明,但让人颇感意外的是,杨澜却在事业上升期选择逆流而上。
1993年底,她做出了一个震惊所有人的决定:出国留学。
那个年代,留学需要先辞去公职,也就意味着杨澜必须辞去央视的“铁饭碗”才能申请出国,如果被拒签,就完全没有了后路。
放弃央视当红节目主持人的位置,去未知的海外,这让很多人感到费解,身边人都劝她要三思。
但1993年申奥的失败,让杨澜看到了自己与世界的差距,最后她还是坚持了自己的想法,去哥伦比亚大学学习。
虽然当时的决定有些铤而走险,日后来看却是十分明智和值得的。也许杨澜的聪慧不在于她的成功有多耀眼,而在于她一直都知道自己想要什么,在《一问一世界》中杨澜坦言:
“睿智,有时不在于为别人指点了多少迷津,而在于能否在恰当的时候给自己一个正确的选择。”
国外的留学生活是枯燥而又辛苦的。而且,杨澜是一个心气很高的人,别人都选四门课程,她却选了六门,庞大的学习任务,让她每天都过得很紧张。
后来回忆起那段留学时光,杨澜用玩笑的口吻说,陪伴自己最多的就是宿舍管道里不时会溜出来的老鼠。
放弃光鲜的主持人身份,跑到海外寒窗苦读,确实让人佩服她的勇气和冒险精神,但这种不沉迷于眼前的成就才是最真实的杨澜,正如她在《一问一世界》中所说:
“万无一失意味着止步不前,那才是最大的冒险。为了避险,才去冒险,避平庸无奇之险,值得。”
1996年,杨澜以优异的成绩从哥伦比亚大学毕业,并获得了国际事务硕士学位。当时,美国几大电视网都希望她去做出镜记者,面对唾手可得的机会,杨澜婉言拒绝了,因为她骨子最喜欢还是文化领域。
于是,如两年前一样,杨澜又一次做出了让人震惊的决定,选择了回国发展,当时媒体用“毅然决然”来形容她的选择。
在海外留学时,杨澜深受美国《60分钟》等电视节目的影响,她比别人更早意识到:
媒体可以通过记录个人命运和思想的改变来记录时代,并让国人打开眼界,了解世界的进展和决策背后的人。
所以,归国后杨澜加入了香港凤凰卫视,随即创办了《杨澜访谈录》,这也是国内首档高端访谈节目。
从几十位国家元首到数百位世界级学者、艺术家、商界精英、体育名人,杨澜试图通过媒体来见证时代的改变。
作为媒体人,杨澜很拼,她力求做到极致,为了保证采访时能游刃有余地交流,前期她会做足准备,尤其是面对一些专业性的嘉宾时更要做大量工作,查阅大量资料,经常要把专业大部头书读下来。
当年采访基辛格博士,虽然只有27分钟,杨澜却做了很多准备,不但搜集了基辛格博士在哈佛当教授时的论文,还将他的人物传记以及厚厚的7本书都完完整整地看了一遍。
虽然采访有压力,但也让杨澜从中获得了很多乐趣。在《一问一世界》的后记中她说:
“身为电视主持人和记者,我以提问为生,并以提问为乐。提问,不一定来自于无知,相反你知道得越多,才会问出更多更有价值的问题。要不然:外行看热闹,又何谈做出一期精彩的节目呢?”
在凤凰卫视工作的两年,杨澜采访了一百多位知名人士,这也是她进步最快的两年,但在2000年,杨澜却告别了凤凰卫视主持人的位置,还沉寂了一段时间。
当时许多人猜测,难道杨澜选择退出职场,回归家庭了。但不久后,杨澜又一次惊讶了众人,再次出现的她,已是一名创业者,成立了阳光卫视。
阳光卫视是一档制作和播出都以纪录片为主的电视节目,这主要源于杨澜的文化理想,她希望通过阳光卫视实现自己的理想,但遗憾的是她没有做好商业判断,
阳光卫视成立后,杨澜也面临了很多商人会面临的问题,市场、资金、人员等等,当所有压力铺天盖地袭来时,杨澜无数次崩溃到大哭。
这次创业也影响到了原本和睦的家庭,她和丈夫吴征因为理念不同经常吵架,吴征劝她放弃,但杨澜却无法面对自己的失败。
那段日子杨澜的内心特别煎熬,每天她都无数次地问自己:“坚持,还是放弃?”她仿佛徘徊在生与死之间,放弃阳光卫视,就像割舍掉自己的骨肉,有不忍也有不甘。
但人生总要面对几次痛苦的取舍和抉择,才会真正的成长,最后杨澜拿出了足够的勇气来面对这次的失败,含泪卖掉了阳光卫视。
现在回想创办阳光卫视的日子,杨澜会觉得自己很庆幸,毕竟那会她才30岁,处在一个还算输得起的年纪,而且那是她喜欢和向往的事,诚如她在《一问一世界》中所说的:
“人一辈子总是要做一点自己的事,有的时候可以拉开很长的时间做,有的时候只能强度很大地做很多事。这是无法选择的,如果机会来了,没有把握住,懒懒散散,那么过去就过去了,年轻时该拼的时候就要拼一下。”
但当时的杨澜并不能完全释怀,一路顺风顺水的她有了极大的挫败感,足足有两年都没有彻底走出来。
那两年,杨澜选择用工作来填满自己,因为人一旦忙起来就没有时间想那些伤心的事了,她不但继续做《杨澜访谈录》,还不断地拓展自己的业务,比如《天下女人》,天女网、澜珠宝等等,而且每一样都做到了让人望尘莫及的地步。
到现在,年过五十的杨澜依然穿梭在职场,尽可能地去创造新事物。于她而言,追求新事物并不会随着年岁的增长或是功成名就而有所削减,反而会成为她前行的力量。
在世人眼里,杨澜是成功的,但读完她的《一问一世界》你会发现,没有谁的人生会绝对的一帆风顺,杨澜也曾用“冷暖自知”来形容自己的人生。
杨澜最让人钦佩的地方时,成功时不会让自己止步,失败时也不会放弃,她曾告诫年轻人:
“无论经历有多坎坷,都不要放弃,因为越辉煌的路越曲折。”
杨澜是成功的,也是励志的,她总是敢于做别人不敢做的事,哪怕要付出惨重的代价也要去尝试。
放弃主持人的位置、放弃海外就业的机会、去创办自己的栏目、去创业等等,一路走来,杨澜都在按照自己的意愿生活,五十年的人生,她一直在努力做自己。
明明可以安逸些,却不断地为自己叠加角色,正是这种从不停止奋斗的韧劲,才成就了今天独一无二的杨澜。
希望年轻的你我,都可以如杨澜一样:
年轻的时候多多奋斗抓住机会为生命添色彩,等到头发花白时,能说一句,此生无悔。
5. 魅力女人是怎样的?
瑜伽让女人成为艺术品,而女人用瑜伽去征服她的世界,这就是女人最大的魅力。
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小蜜语录:每个人都是上天最好的馈赠,不要让这份礼物在你的手中毁掉。
女人是这世间最美丽的存在,女人的身材是美丽的工艺品,虽然不经加工的这件工艺品也能散发魅力,但是经过瑜伽的雕琢之后,就将成就价值连城的艺术品,让心仪的男神爱不释手,并且这个艺术品会永葆青春。所以说瑜伽让女人成为艺术品,而女人用瑜伽去征服她的整个世界。
Look1:打造柔软的腰部曲线
瑜伽的迷人之处是能够帮助女人打造柔中带钢的腰身,让女人看起来既有气质,又能激发保护欲。
骆驼的衍伸式,向双腿跪在地面上,脚尖紧贴地面,上半身保持直立,然后将左手放在右脚上,右手臂在身体前面弯曲,抬起左腿,右手握住左脚,向左侧扭转腰部。
新月的衍伸式,也能拉伸腰部肌肉,左腿向前弯曲,左脚脚尖点地,右腿向后伸展,紧贴地面,然后双手臂向后用力带动上半身向后弯曲,双手放在右脚脚后跟处。
练习弓式也是锻炼腰部的一个重要体式。将平趴在地面上的四肢向上抬起,保持腹部紧贴地面,双腿用力向后弯曲,双手触碰双脚脚尖,眼睛直视双手的位置。
坐角式和神猴式的结合,下面的人双腿岔开一定距离,然后坐在地面上,向前俯身,保持腹部紧贴地面,向两侧打开双臂,上面的人双手放在下面人的胯部,双腿向上打开,保持身体平衡。
Look2: 修炼万人迷的美腿
若有朝一日你拥有了一双梦寐以求的美腿,那必定是经过瑜伽的艰苦练习之后,得到的丰厚的馈赠。
先来拉伸右腿肌肉,先保持身体的直立,然后向身体右方抬起右腿,打开双臂,右手支撑抬起的右脚,头部向左扭转,同时踮起左脚脚尖,右脚和右手臂做对抗拉伸右腿肌肉。
这个体式能够提升右腿的力量,需要一个辅助物的支持,首先右腿弯曲,将右腿的小腿放在辅助物上,左腿向上弯曲,腰部向下用力,右腿支撑全身的力量,并保持身体平衡。
拉伸完右腿,来进行左腿的拉伸,双手臂弯曲抬起趴在地面上的身体,腰部用力向上抬高双腿,右腿向后伸直,左腿向前弯曲,双手握住弯下来的左脚脚尖,感受左腿肌肉的拉伸感。
两组轮式的衍伸式。需要一个高度合适的辅助物的帮忙,首先可以用脚尖和双臂支撑身体,大腿部分用力与地面保持平行,还可以将双腿向上举起,臀部放在辅助物上,双手支撑地面,右腿放在左腿上, 提高双腿力量。
Look3:瑜伽带给你赤手空拳笑傲江湖的胆量
通过瑜伽的练习,不仅能够有效提升双手臂的力量,还能让你拥有不畏惧一切的胆量。
蝎子的衍伸式,用双臂的力量抬起整个身体,将双腿向后弯曲,双脚脚尖绷紧,右脚脚尖放在左腿膝盖处,保持颈部的自然状态。
侧角扭转和倒立的结合式,后面的人左腿向前弯曲,右腿向后伸直平放在地面上,左手臂向后伸展,左手放在右腿上,带动身体向后仰,右手臂向上抬起,支撑前面人伸直的左腿,前方的人左手放在后方人的左腿上,右手撑地,右腿向右弯曲,保持身体平衡。
八曲式的衍伸式,用双手臂支撑身体,双腿向身体左侧扭转,左腿向上抬起,右腿向身体后方伸展,双腿保持紧绷状态。
单手蛇的衍伸式,能够拉伸大腿内侧肌肉。先坐在地面上,然后双手臂放在身体前方,向后抬起双腿,并将双腿的大腿靠在双臂上,颈部保持自然状态。
再美的物品经过精心雕琢之后,一定会价值连城,何况已经拥有上天馈赠的完美身体的女人,为何不试一下用瑜伽打造你永葆年轻的身材呢?
6. 有哪些有意思的纪录片值得推荐?
最近特怀旧,想起多年前,看过一个很棒的纪录片《向世界出发》。
TVB出品,品质上乘。
看似很普通的游记,但是,导游可是香港一班有名的艺人。
比如现在在内地大红的胡杏儿,带我们去意大利。
比如一辈子不嫁人又永远美丽的米雪阿姨,穿上印度莎丽的她碾压印度原住民。
还有迪拜,是由夏雨带队。可能有人会问,夏雨不是内地男星吗?不是,是演《溏心风景》里那位有六亿身家的大叔夏雨。
我现在想介绍的是梁咏琪的那一集。女儿国的,一个永远不结婚的部落。
最近很火的剧就是《都挺好》啦,里面苏明玉的妈妈生长在重男轻女的家庭,导致她对待儿子和女儿时,也是严重的重男轻女。
有朋友问,如果能反过来就好了,对了,全中国,真的有个地方是反过来的,女儿国顾名思义,就是重女轻男。
一起来看看吧。
这里的人叫摩梭人,男不娶,女不嫁,爱情在,关系在。
他们的结婚形式,就是走婚。
梁泳琪采访的一家人,女主人是一位80多岁的祖母,她在家里,拥有至高无上的权力。
一家人齐齐整整生活在一套大房子里。真正干活的女主叫拉姆,她有个5岁的女儿。
女儿也好,她自己也好,她的母亲也好,都没有爸爸。
奇怪吗?全家的女人都是家里握有实权的人,怎么看一个家庭的财力呢?看她家的腊肉多不多,越多越富。
他们整个族群,都是女人没有爸爸的,只有她们的妈妈,才知道她们的亲生父亲是谁。 所谓拍拖,就是举办个篝火晚会,看对眼的人发个暗号。
纪录片里说:男人统称“阿注”,女人叫“阿夏”。女人不结婚,夜夜有情人。
对上暗号的女人,会在自己的大房间,也叫“花楼”里等待,晚上那些男人们会乘夜色而去,大都骑马,到了女主的花楼里,就不能从正大门进,而是爬花楼旁边的小楼梯,进去约会。任务是什么?是为女方的家族传宗接代。
女主拉姆的男朋友叫阿札,划船为生。两个人走婚六年。所以才有了5岁的女儿。将来这个女儿,也是她家中的顶梁柱,估计她们都会祈祷生女儿吧,因为生了男生的话,就是去别人家给别人传宗接代而已呀。
阿札每晚来会拉姆时,会取下帖帽,挂在门前,让所有人包括情敌知道,屋里已经有人先到了。 这样一来,有趣的现象是,男人和亲生子一点都不亲近,和姐妹的孩子最亲近。
因为自己的孩子生下后,都在女方家里生活,当劳动力,做将来的顶梁柱。而自己姐姐或妹妹生的孩子,是自己家族的人,利益和自己的利益是息息相关的。 万一哪天,拉姆和阿札感情变了,直接分手就行。
阿札就去别的女人家走婚,帮别的女人家传宗接代。
拉姆就接受别的男人的追求,换个男朋友生娃。
不用分财产,不用争抚养权。
听起来有点可怕,但是,估计大家伙都看出来了,利益在哪,人会自动站队站哪里的。
拉姆一家,都是女人拿主意,所以男人没啥地位。她的舅公和舅舅,自己也是和拉姆家的孩子最亲近,说穿了,就是利益共同体。
什么亲生孩子,那都是别人家的孩子 。
说实话,刚看到这个纪录片时,真的是毁三观,相当震惊地。
建议小伙伴们有空去看一看吧,有点意思。就是看看梁咏琪穿少数民族的服饰,也是种美的享受。
7. 认为穿比吃重要的人是什么样的人?
有很多人认为把穿看的比吃重要的人属于死要面子活受罪的人群。我感觉这样理解有点片面了。一起进入今天三也小姐姐的时尚穿搭理念吧!
认为穿戴比吃喝重要的人其实和喜欢吃喝而不太注重穿衣打扮的人都有着同样的心理。前者十分看重穿,至于一日三餐只要求健康平淡就好,因为形象对于他们来说是外在传达出的重要信息,能很好的展现出个人对生活的精致品味!后者则对美食情有独钟,俗话说民以食为天,怎能错过美食的诱惑,如果一件漂亮的衣服和一顿诱人的美食,对于爱吃的人来说,肯定选择一顿美味的佳肴。因为味蕾的满足就是最大的享受!其实个人觉得,无论是选择漂亮的衣服还是美味的佳肴,都是每个人对心理需求的欲望不同,还有一类人或许又爱吃又爱穿,时尚穿衣和享受美食两者都喜欢同时拥有,能很好的享受生活的美好。在生活中本人就属于既喜欢时尚穿戴又喜欢品味美食的女人,平时周末在家里总是喜欢做一顿喜欢吃的菜系,厨艺虽然有限但是非常乐意下厨,然后穿着自己搭配好的靓装出门享受周末的闲暇惬意。小结:
所以说,在生活中的我们无论是喜欢美食多一点还是喜欢时尚打扮多一点,都是对生活的热爱向往,只要从中得到自己想要的快乐就是最大的幸福,亲爱的小伙伴你们觉得呢?好啦,今天就分享到这里吧!
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